"Es muss nicht perfekt sein, um perfekt zu sein."

Ich heiße Sie herzlich willkommen. Mein Name ist Hannah Asmussen und als selbstständige Präventions- und Gesundheitssportlehrerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht Sie auf dem Weg in ein gesundes Leben zu unterstützen, oder Sie nachhaltig für ein Leben mit Sport zu begeistern. Über die nachstehende Internetadresse gelangen Sie zu meiner Internetseite, wo ich Sie gerne ausführlich über die Programme für Firmen, Vereine oder Personaltrainings für die FRAU informieren würde. Ich freue mich auf Sie.

Ihre Hannah Asmussen

https://www.plan-a-fitness.de

Bauch-Beine-Po Ganzkörperfunktionstraining 

Langhantelworkout

Wirbelsäulengymnastik

Pilates I -III

Aquafitness (immer freitags 17-17:30 Uhr in der VulkanTherme Herbstein)

Yoga (ab September 2024)

Alle Kursformate (außer Aquafitness) werden im 5 Wochenrhythmus angeboten. Weitere Informationen erhalten Sie über die Webseite von PLAN A.